1_thumb.jpg)
Siz aziz ota-onalar uchun farzand tarbiyasi bilan bog’liq quyidagi foydali maslahatlar keltirib o’tilgan.
3_thumb.jpg)
Umumiy o’rta ta’lim maktab o’qituvchi va o’quvchilarining odob-axloq qoidalari quyidagilardan iborat:
Ko’pchilik uy bekalari uyda qiyinchiliksiz tayyorlash mumkin bo’lgan tabiiy yuvuvchi va tozalovchi vositalar borligi haqida hatto o’ylab ham ko’rmaydi. Siz bu masalada bir qator tabiiy yuvuvchi va tozalovchi vositalardan foydalanishingiz mumkin.
Ahamiyat bergan bo‘lsangiz, maktabga qatnaydigan bolaning fe’l-atvori bog‘chaga boradigan uka-singlisidan ancha farqlanadi. Chunki farzandingiz sekin-asta katta bolalalr dunyosiga kirib borayapti. Biroq bolaning yoshi ulg‘aygani sari fe’lidagi o‘zgarishlar va bosh
1_thumb.jpg)
To‘lalik yoshni ham katta qilib ko‘rsatadi. (Ko‘p uchraydigan gaplar) — Eng yaxshi samarali davo usuli kaloriyasi cheklantirilgan ovqat ratsionini qo‘llashdan iboratdir. Iste’mol qilinadigan ovqat kaloriyasi, ya’ni quvvati, energetik qimmati ancha past
Yozkelgach, ko’pchilikayollaryuzlaridapaydobo’lganquyosh “iz”laridanshikoyatqilishadi. Bodring ham, qatiq ham foyda bermay qo’yganida esa «Oyning ham yuzida dog’i bor» deb o’zlariga tasalli berishdan o’zga chora topishmaydi. Sevimli «
Tarvuzning tarkibida glyukoza, fruktoza va saxaroza ko’rinishida to’planadigan 12 foizgacha yengil o’zlashtiriladigan qandlar mavjud. Shuningdek, unda C, B1, B2, A, foliy kislotasi, pektin moddalari, karotinoidlar, kaliy tuzlari, temir, magniy va kalsiy moddalari, aminokislotalar h
_thumb.jpg)
Badantarbiya chuqur va ketma-ket nafas olishga majbur qiluvchi ixtiyoriy harakatdir. Mo‘‘tadil ravishda o‘z vaqtida badantarbiya bilan shug‘ullanuvchi odam buzilgan xiltlardan paydo bo‘lgan kasalliklar, mizoj va ilgari o‘tgan kasalliklar tufayli yuz beruvchi xasta
3_thumb.jpg)
Evropa ortopediya assotsiatsiyasi mutaxassislari yoz mavsumida bo‘g‘imlar uchun foydali beshta mahsulotni iste’mol qilishni tavsiya etdi. Davomini o’qing!
3_thumb.jpg)
Xotirani mustahkamlaydi. Britaniyalik olimlarning sichqonlar ustida o‘tkazgan tajribalarida olmaning xotirani mustahkamlashi aniqlandi. Ularning fikricha, kishi kuniga uch dona olma iste’mol qilsa, istalgan yoshda xotirasi mustahkam bo‘lib, keksalik bilan bog‘liq parisho
Copyright © Iqtidor.uz 2015
